Vacanza benessere

L´Alto Adige è una delle mete piú frequentate per una vacanza benessere, per l´elevata qualitá dei suoi hotel e per i paesaggi di montagna, giá di per sé molto riposanti. Offerta lastminute Alto Adige l´Alto Adige offre varie mete per le vacanze benessere, per tutti i gusti: Merano e Ortisei per i turisti piú sofisticati, la Val Pusteria per chi viaggia coi bambini piccoli, la Valle Aurina per chi alla vacanza benessere vuole magari combinare qualche sport estremo. Plan de Corones durante una vacanza benessere in Alto Adige si puó anche provare di smettere di fumare: questo è possibile seguendo un programma ad hoc presso le Terme di Merano, riaperte recentemente con grandissimo successo. Alle Terme, inoltre è possibile sottoporsi a trattamenti dietologici per riacquistare il peso desiderato, sotto la guida di nutrizionisti e psicologi.

Equitazione

Tra gli ingredienti per una vacanza benessere, perché non annoverare anche l´equitazione? A prescindere dai benefici puramente fisici come un migliore sistema di pompaggio del sangue, l´incremento dei battiti cardiaci in concomitanza col movimento del cavallo e la stimolazione dei muscoli dorsali, addominali e lombo-sacrali, l´equitazione aiuta anche a dimagrire e a bruciare molte calorie. Una vacanza benessere all´insegna dell´equitazione dona anche maggiore attenzione, concentrazione, capacitá di orientamento, maggiore consapevolezza di sé stessi. Le passeggiate a cavallo in montagna permettono anche di godere meglio dello splendore della natura facendo anche un viaggio indietro nel tempo, quando il cavallo era l´unico mezzo di locomozione nelle vallate.